L’art-thérapie contemporaine est une pratique de soin qui accompagne toute personne en difficulté vers un mieux-être. Elle invite à un pas de côté poétique pour remettre du souffle là où il n’y en a plus. Elle s’appuie sur l’art dans son sens premier d’« habileté » et cherche ainsi à remettre en mouvement la créativité psychique qui dort en chacun de nous.
Par son approche originale et centrée sur les ressources singulières de chacun, l’Art-Thérapie se place en complément intéressant des autres professions du soin, quelle que soit la difficulté de la personne accompagnée, sa pathologie ou son handicap. Elle est avant tout une occasion de ressourcement : elle crée les conditions d’une détente psychique qui autorise l’émergence des ressources personnelles.
L’art-thérapie contemporaine propose un espace de respiration psychique, pouvant ouvrir à des bénéfices en soulageant la psyché, permettant d’apaiser des tensions internes, certaines souffrances psychiques et physiques pour dépasser des difficultés personnelles.
Elle offre ainsi un support pour exprimer une souffrance au-delà des mots.
L’Art-Thérapie dans quel but
L’art-thérapie contemporaine (ATC©) accompagne des personnes de tout âge dans des situations transitoires ou en processus de changement, en situation de crise ou dans un but préventif. Elle permet de traverser une période délicate, d’anticiper des changements (à l’école, en institution, dans la vie familiale ou professionnelle) . Elle accompagne les personnes souffrant de troubles de longue durée ou souhaitant faire un travail sur elle afin de s’inscrire dans un mieux-être. Elle permet de s’exprimer autrement qu’avec des mots et de surmonter les diverses difficultés émotionnelles et/ou physiques, afin de (re)devenir acteur de sa vie.
Faire un pas vers l’Art-Thérapie c’est :
S’autoriser
un temps de pause afin de mieux vivre son rôle d’aidant au quotidien
Rechercher
un accompagnement dans la maladie avec plus de légèreté
Se ressourcer
psychiquement afin de ne pas tomber dans l’épuisement
Chercher
en soi sa créativité inconnue afin de mobiliser ses forces positives et retrouver force et vitalité
Identifier
ses émotions, repérer ses blocages et les surmonter au travers d’ateliers
Dépasser
un événement douloureux, déposer un stress, ses angoisses
Prévenir
des risques de décrochage scolaire
Tisser
sa confiance en soi et envers les autres
Faire
un travail sur soi en vue d’une transformation
S’exprimer
autrement qu’avec des mots afin de surmonter les difficultés émotionnelles et/ou physiques et ainsi esquisser de nouveaux horizons
Anticiper
une évolution de troubles existants : dépression, addiction, troubles alimentaires & psychosomatiques, troubles du sommeil…